Dzień: 2019-04-18

Kompendium wiedzy o zdrowiu

Zdrowie w płatkach

Płatki fitness, granole, musli… W sklepach kuszą nas kolorowymi opakowaniami i zapowiedzią, że są idealnym produktem dla każdego, kto dba o zdrowie. Owszem, takie płatki mogą stanowić składnik pełnowartościowego i zdrowego śniadania, pod warunkiem jednak, że faktycznie są produktami powstałymi ze zboża pełnoziarnistego. Najlepiej kupować produkty nieprzetworzone. Pod kolorowymi etykietami z napisem: fitness, light i […]

Czytaj dalej -->