Dzień: 2019-06-12
Jak jeść zdrowo w restauracji?
Jedzenie w restauracji, gdy jesteśmy na diecie, zawsze jest problematyczne. Powiedzieć trzeba jasno, że pełną wiedzę co do tego, co wylądowało na naszym talerzu mamy tylko, kiedy gotujemy samodzielnie. Są jednak takie sytuacje, w których do jedzenia w restauracji jesteśmy zmuszeni i wówczas stajemy przed nie lada problemem: jakie potrawy wybrać, aby nie zrujnować efektów […]
Czytaj dalej -->
Czarna herbata – też zdrowa
W Polsce czarna herbata jest najpopularniejsza. Nie jest prawdą, że do najbardziej popularnych w Polsce herbacianych torebek trafia herbata najgorszej jakości. Są to po prostu bardziej rozdrobnione cząstki herbacianych listków, te same jednak, które w formie mniej posiekanej trafiają do herbat liściastych. Herbata w torebkach niekoniecznie musi mieć gorsze właściwości czy jakość niż jej liściasta […]
Czytaj dalej -->
Zdrowe przekąski na imprezę
Imprezy kojarzą się z wysokoprocentowym alkoholem oraz zdrowymi przekąskami. Ostatnio jednak coraz częściej młodzi ludzie zdają sobie sprawę, że to co jedzą ma duży wpływ na sylwetkę oraz prezencję. Dużo młodych osób szuka skutecznych sposobów na zdrowe przekąski, które nie będą pogarszały funkcjonowania całego organizmu. Trzeba podkreślić, że istnieje wiele produktów, które wywiązują się z […]
Czytaj dalej -->