Dzień: 2019-07-08
Zdrowy styl życia
W internecie, kolorowych magazynach, we wszystkich mediach społecznościowych propagowany jest zdrowy styl życia. Tak naprawdę każdy z nas ma możliwość interpretowania tego pojęcia na swój sposób. Istnieje wiele sposobów na poprawę swojego samopoczucia i kondycji zdrowotnej. Przede wszystkim warto pomyśleć o tym, co można w sobie zmienić. Zastanówmy się zatem nad tym, czy faktycznie mamy […]
Czytaj dalej -->
Owoce – samo zdrowie?
Owoce to samo zdrowie, to slogan często powtarzany i przekazywany w powszechnej świadomości. Ich jedzenie daje same korzyści: nie tylko świetnie smakują, ale i dostarczają do organizmu witaminy i niezbędne składniki odżywcze. Niektóre z owoców posiadają specjalne właściwości, dzięki czemu stosujemy je w specjalnych celach. Na przykład cytrusy zapewniają właściwy poziom kwasowo-zasadowy w żołądku i […]
Czytaj dalej -->