Miesiąc: październik 2019

Kompendium wiedzy o zdrowiu

Kontuzje w sporcie

Sport bez kontuzji to mrzonka. Każda aktywność fizyczna znajdująca się na poziomie choćby tylko trochę wyższym od rekreacyjnej przebieżki po parku i weekendowego kopania piłki wiąże się z kontuzjami i urazami, jednymi bardziej skomplikowanymi, innymi łagodniejszymi. Są jednak czynniki, które sprawiają, że na kontuzje jesteśmy bardziej podatni. Do najczęściej wymienianych w odpowiedzi na to zagadnienie […]

Czytaj dalej -->